Chiapudding med bär

1 portion

2 dl kokos eller mandelmjölk

2-3 msk chiafrön

0,5 tsk vaniljpulver

Så här gör du

Blanda alla ingredienser i en skål eller glas och ställ in i kylskåpet. Blanda efter 15 minuter och låt svälla i kylskåpet över natten. Servera med färska bär, mango, banan eller din favoritfrukt. Toppa gärna med matyoughurt och lite nötter och kokosflingor.

Tillbaka till receptlistan

Kost

Individuell kostrådgivning
Tanitavägning
Recept

Test

Träning
Rehabilitering
Utbildning