VÅRA TJÄNSTER  UTBILDNING   ÄTA LEVA TRÄNA EVENT

Äta träna leva event den 12 april

Är du redo att skämma bort dig på riktigt? Concept for Life välkomnar tillsammans med näringsfysiolog Kristina Andersson och holistiska tränaren och PT:n Erika Kits Gölevik till en heldag av inspiration om hur du får hälsosam mat och rolig träning till en skön del av din vardag.

Låt Erika ta dig genom två svettiga och välgörande träningspass till skön musik. Övningar som ger en känsla av dans, yoga, kampsport och funktionell styrketräning. Njut av hälsosamma mellanmål och ta del av föreläsningar baserade på Erika och Kristins hyllade bok ”Äta träna leva”.

ÄTA TRÄNA LEVA - Lördagen den 12 april

Concept for Life, Huskvarnavägen 78, våning 2 i Concepthuset.

Anmälan: Senast den 1 april till Sophia Annemalm, 070 - 788 07 66 eller

sophia.annemalm@concept.se. Anmälan är bindande.

Pris: 795 kr.

 

08.30 - 09.00 Välkommen. Goodiebag.

09.00 -10.30 Föreläsning med fokus på kost, träning och hälsa för kvinnor.

10.45 -12.00 Play into shape, stationsträning i vårt fantastiska showroom.
12.00 -13.30 Lunch, vi bjuder på matig sallad. Dusch och ombyte.

Ta del av fina erbjudanden från våra samarbetspartners.

13.30 - 14.30 Föreläsning, kost i praktiken, ”shoppingrunda i mataffären”.

14.30 - 14.45 Mingel

14.45 - 15.45 Move with joy, dans, kampsport och yoga.

15.45 - 16.30 Mellanmål och föreläsning; leva, inspiration och nå dina mål, få balans i  tillvaron och unna dig att må bra. Avslut.

Ladda ner inbjudan i PDF-format.


Foto: Karl Nordlund





Anmäl dig idag!

Obligatoriskt

Obligatoriskt

Obligatoriskt

Obligatoriskt

Obligatoriskt

Obligatoriskt

Skickar formuläret…

Servern påträffade ett fel.

Formuläret togs emot.

Obligatoriskt